Alergie u dzieci – jak chronić najmłodszych?

Alergie u dzieci – jak chronić najmłodszych?

Jako pediatra, niemal codziennie spotykam się z dziećmi cierpiącymi na objawy alergii sezonowej.
Dla wielu rodzin wiosna i lato zamiast radości, niosą ze sobą katar sienny, swędzenie oczu, kaszel,
a nawet zaostrzenia astmy. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednia profilaktyka może znacząco złagodzić objawy.

Kiedy co pyli? Kalendarz alergika

Sezonowość objawów jest kluczowa w diagnostyce alergii – wiele dzieci ma nasilone objawy w tych samych miesiącach każdego roku. Oto uproszczony kalendarz pylenia:

• Marzec–kwiecień: leszczyna, olcha, brzoza – bardzo silne alergeny.
• Maj–lipiec: trawy i zboża – najczęstszy problem u dzieci.
• Sierpień–wrzesień: chwasty, m.in. bylica i pokrzywa.

Jeśli dziecko, co roku w tych samych porach zaczyna kichać, ma zatkany nos i swędzące oczy – to może być alergia wziewna.

Co możemy zrobić, jako rodzice?

1. Unikaj ekspozycji na alergeny

• Spacery najlepiej planować po deszczu – wtedy stężenie pyłków w powietrzu spada.
• W czasie największego pylenia (zwykle poranki i dni wietrzne) ogranicz aktywność na świeżym powietrzu.
• Po powrocie do domu – zmień dziecku ubranie, umyj twarz i oczy, a nawet włosy (pyłki bardzo się tam gromadzą!).
   

2. Zadbaj o dom

• Wietrz mieszkanie wieczorem lub po opadach.
• Warto zainwestować w oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA – szczególnie do pokoju dziecka.
• Susz pranie w domu – unikniesz osadzania się pyłków na tkaninach.
   

3. Korzystaj z aplikacji i prognoz pylenia

Polecam aplikacje, które sam podpowiadam rodzicom pacjentów:

• Pylenia Alert (w języku polskim) – pokazuje codzienną prognozę pylenia.
• Apsik! – polska aplikacja z intuicyjnym interfejsem i lokalizacją.
• Pogodynka.pl – sekcja „Pylenie” zawiera dokładne dane dla danego regionu.
   

4. Leczenie farmakologiczne

Zalecam zawsze wcześniejszą konsultację z pediatrą lub alergologiem, ale w wielu przypadkach skuteczne są:

• Leki przeciwhistaminowe (np. Desloratadyna, Cetyryzyna, Rupatadyna) – dostępne też w syropie dla młodszych dzieci.
• Krople do oczu (np. Opatanol, Allergodil) – na łzawienie i świąd.
• Spraye do nosa z kortykosteroidami (np. Mometazon – Nasonex, Avamys) – działają przeciwzapalnie i znoszą uciążliwy katar.

W przypadku ciężkich objawów warto rozważyć immunoterapię swoistą (odczulanie) – to leczenie przyczynowe, które z czasem może całkowicie wyeliminować objawy.

Na zakończenie…

Alergia nie musi równać się rezygnacji z aktywności na świeżym powietrzu. Wczesne rozpoznanie, dobra profilaktyka i odpowiednie leczenie pozwalają dzieciom cieszyć się dzieciństwem bez męczących objawów.

Jeśli masz podejrzenie, że Twoje dziecko może być alergikiem – nie czekaj. Zapraszam do konsultacji – wspólnie dobierzemy najlepszą strategię!

Adres:
Gabinet Pediatryczny
ul. Skałeczna 15
32-043 Skała

Telefoniczne umówienie wizyty: 
505-040-278 

gabinetpediatryczny.amk@gmail.com